Eine Wanderung der etwas anderen Art fand am 09.03.2024 statt:
Die bewusste Entdeckung des Waldes.
Gestartet wurde auf der Hohritt, wo wir auf unsere Waldbaden-Expertin Andrea Droll
trafen, die uns in den nächsten Stunden den Wald mit allen Sinnen entdecken ließ.
Nach einer Einführung in Shinrin Yoku/ Waldbaden schlenderten wir durch den Wald,
warfen unseren Ballast ab und übten uns zu entschleunigen. Wir nahmen bewusst die
unterschiedlichsten Gerüche wahr, sahen die große Farbvielfalt, hörten bewusst die
verschiedensten Geräusche und ertasteten unterschiedliche Dinge des Waldes. Außerdem
ließ Andrea die gesundheitlichen Aspekte von Besuchen des Waldes mit einfließen.
Andreas Rucksack entpuppte sich als große Schatzkiste, die uns immer wieder auf neue
Art und Weise den Wald erkunden ließen. Wir erlebten, dass Waldbaden Spielen auf
höchstem Niveau ist, genossen aber auch Zeiten der Stille. Gleichzeitig hatten wir sehr
viel Spaß miteinander, haben viel gelacht und mutig bei einer Polonäse mit geschlossenen
Augen den Weg mit unseren Füßen ertastet.
Zum Abschluss wurde noch unser Geschmackssinn geschult. Dabei gab es ein großes
„Hallo“ als uns anstatt der erwarteten Gemüsesticks ein tolles Käse-Buffet mit
Informationen zu den verschiedenen Käsen überraschte. Der Rotwein „Wilde Sau“ und die
Tannen-Limonade „Tannenliebe“ rundeten das Ganze köstlich ab.
Von Herzen bedanken wir uns bei unserer Waldbaden-Expertin Andrea Droll und allen
Teilnehmenden, die mutig und neugierig dabei waren.
Sabine & Jürgen Zink